1. TUYỂN SEO MẢNG GIÁO DỤC ƯU TIÊN CÁC BẠN NỮ CÓ KỸ NĂNG VIẾT NỘI DUNG VỚI SOCIAL LIÊN HỆ : 0971938146
  2. DIỄN ĐÀN Y DƯỢC XÉT VIP CÁC THÀNH VIÊN MỚI TRONG 50 THÀNH VIÊN ĐẦU TIÊN

Phòng tránh viêm gan b căn bệnh nguy hiểm gây nên tử vong cao

Thảo luận trong 'Bác sĩ gia đình' bắt đầu bởi Anginee, 28/10/18.

  1. Anginee

    Anginee Member

    CAO ĐẲNG DƯỢC HÀ NỘI - Viêm gan thường không có biểu hiện rõ ràng. Bệnh diễn ra âm thầm, nhiều người đã nhiễm virus gây nên viêm gan nhưng trông vẻ ngoài vẫn hoàn toàn khỏe mạnh kể cả khi bệnh đã ở thời đoạn tiến triển. Mặc dù đã có vaccine phòng bệnh nhưng do bệnh buộc phải theo dõi cũng như trị suốt đời, nên viêm gan vẫn đang là thách thức cho ngành Y tế và bản thân người bệnh. Viêm gan B https://benhvienchuyengan.com/nhung-chu-y-khi-tien-hanh-dieu-tri-benh-xo-gan-2302.html là một loại bệnh nguy hiểm. Vậy chúng ta cần làm gì để có khả năng phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này?

    Phòng ngừa qua đường giao hợp

    Với bất kể hình thức giao hợp nào cũng có khả năng lây nhiễm viêm gan B. Vì vậy, giao hợp an toàn là cách phòng bệnh viêm gan B hiệu quả. Các bác sĩ khuyên dùng bao cao su lúc giao hợp giúp tránh được bệnh tới 99%.

    [​IMG]

    Phòng ngừa qua đường máu

    Không tiếp xúc máu với người lạ, không dùng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng, đồ cắt móng tay hạn chế xăm hình, không dùng chung bơm kim tiêm... Để tránh lây nhiễm viêm gan B. Cẩn thận khi truyền máu, các dụng cụ y tế bắt buộc được vô trùng kỹ lưỡng.

    Phòng ngừa từ mẹ sang con

    cần tiêm phòng vaccine hoặc huyết thanh cho bé để giúp bé tránh được căn bệnh nguy hiểm này. Hiện nay đã có vaccine viêm gan B. Vì thế, cách tốt nhất để bạn phòng tránh viêm gan B là tiêm phòng đủ 3 mũi.

    Tiêm vaccine phòng viêm gan

    bắt buộc tiêm vaccine ngừa viêm gan. Nếu như trong gia đình có người bệnh gan buộc phải khám sức khỏe định kỳ phongkhamviemgan.com/co-nen-tu-y-su-dung-cac-loai-thuoc-giai-doc-gan-tren-thi-truong-437.html để nhận ra và chữa trị bệnh kịp thời. Nếu bạn được chẩn đoán nhiễm HBV, lúc có thai, nên nói cho bác sĩ biết để được trị kịp thời ngay sau lúc sinh.

    Phòng ngừa qua chế độ ăn uống

    Lượng dinh dưỡng cung cấp cho thân thể qua các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo sự cân bằng về vitamin, protein và các khoáng chất thiết yếu. Việc bổ sung quá nhiều các loại vitamin và khoáng chất cho thân thể có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan, đặc biệt là các loại vitamin A, B3 và sắt. Nên hạn chế ăn các loại thức ăn đã được chế biến sẵn vì chúng có chứa nhiều chất bảo quản, gây nên ảnh hưởng không tốt cho hệ tiêu hóa và khả năng hoạt động của gan.

    Uống nhiều nước

    Uống nước giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu cũng như tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào gan, giúp quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể của gan trở nên có hiệu quả. Uống nhiều nước rất có lợi cho gan. Hãy bổ sung cho thân thể từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.

    [​IMG]

    Không xem tivi hoặc ngồi trước máy tính quá lâu

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mắt có liên quan trực tiếp đến chức năng hoạt động của gan www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-nam-khoa-uy-tin-chat-luong-tai-phong-kham-da-khoa-hong-phong-c683a994835.html. Khi đôi mắt mệt mỏi, gan cũng bị ảnh hưởng. Vì vây, nếu công việc đòi hỏi bạn thường xuyên bắt buộc tiếp xúc với máy tính, hãy để mắt bạn thường xuyên được nghỉ ngơi, thư giãn.

    Tránh lạm dụng thuốc

    Để gan luôn khỏe mạnh, hãy hạn chế dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc có độc cho gan.

    Tăng cường luyện tập

    Thói quen lười vận động có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan cũng như các bệnh nguy hiểm khác trong cơ thể. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường tuần hoàn máu, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, bảo vệ cũng như duy trì ổn định chức năng giải độc của gan.